Vege zupa z ciecierzycy
Ta zupa jest aromatyczna, sycąca, bezmięsna i bez dodatków pochodzenia zwierzęcego.
Można ją przygotować bardzo szybko jeżeli użyjemy ciecierzycy z puszki.
Jeżeli zdecydujecie się na suchą ciecierzyce, zajmie to więcej czasu. Warto jednak poczekać.
Czego potrzebujemy:
- 400 g suchej ciecierzycy
- Paczki mrożonych warzyw (wybrałam hortex mieszanka kalafiora, pora, marchewki, groszku i zielonej fasolki)
- Około 0,5 l bulionu warzywnego (przygotowałam dzień wcześniej z: 3 marchewek,2 średnich cebul, 1 pora, 2 pietruszek, 1 średniego selera, 6 liści laurowych i paru ziaren ziela angielskiego, sól i pieprz do smaku)
- cebule z przygotowanego wcześniej wywaru
- 1 marchewka z wywaru
- mała łyżeczka pasty sambal oelek (otra pasta z czerwonych papryczek)
- 2 łyżki słodkiej papryki
- 1 puszka posiekanych pomidorów w zalewie
Sposób przygotowania:
- Ciecierzycę należy namoczyć wcześniej, na 7-8 godzin, najlepiej na noc.
- Następnego dnia odcedzamy ją i gotujemy około godziny.
- Odlewamy wodę.
- Zalewamy przygotowanym wcześniej bulionem, dodajemy mieszankę warzywną, cebulę i marchewkę z wywaru.
- Gotujemy aż warzywa zmiękną.
- Dodajemy pomidory, doprawiamy pastą z ostrej papryki i słodką papryką.
Smacznego!

