Krioterapia, jak leczy zimno
Krioterapia to w medycynie leczenie zimnem. Wyróżniamy dwa rodzaje: miejscową i ogólną. Miejscowa polega na przyłożeniu, przy pomocy specjalnego aplikatora, bardzo niskiej temperatury, która dostarczana jest do miejsca zmienionego chorobowo. Zabieg zamrażania i rozmrażania powtarza się w jednym cyklu kilkakrotnie. Doprowadza to do zamrażania zawartości komórek, pękania błon biologicznych i w konsekwencji destrukcji tkanki.
Krioterapia miejscowa stosowana jest do leczenia:
- zmian skórnych łagodnych i złośliwych
- zmian powstałych na błonach śluzowych
- destrukcji zmian łagodnych i nowotworowych w obrębie jamy brzusznej, zwłaszcza wątroby
Krioterapia ogólna to bodźcowe i stymulujące zastosowanie w kriokomorze krańcowo niskich temperatur (poniżej -120°C) w czasie nie przekraczającym trzech minut. Działa ona na powierzchnię całego ciała w celu wywołania odruchów i reakcji obronnych, które są korzystne leczniczo i skuteczne w przywracaniu status quo organizmu ludzkiego.
Jak działa zimno
Oddziaływanie jest dwustopniowe. W I fazie przebywania w komorze następuje zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszenie przepływu krwi i obniżenie metabolizmu. W II fazie organizm, broniąc się przed zimnem, rozszerza naczynia krwionośne, powodując nawet 4-krotnie większy przepływ krwi. Tym samym zwiększa się dotlenienie i dożywienie najgłębiej położonych tkanek.
Krioterapię można stosować m.in. w takich przypadkach jak:
- zapalenia stawów (reumatoidalne, młodzieńcze przewlekłe, reaktywne, łuszczycowe, zesztywniające zapalenie kręgosłupa)
- zmiany zapalne stawów o podłożu metabolicznym
- dna moczanowa
- przewlekłe zapalenie kręgosłupa szyjnego
- zespół bolesnego barku
- zapalenie okołostawowe ścięgien, torebki stawowej i mięśni
- zespół fibromialgii (choroby reumatyczne tkanek miękkich)
- zwichnięcie i skręcenie urazowe stawów
- uszkodzenie łękotki
- naderwanie ścięgien i mięśni
- zwalczanie przewlekłego i patologicznego bólu (metoda zachowawcza)
- zwalczanie odruchowej i ośrodkowej spastyczności mięśni w procesie rehabilitacji neurologicznej
- ostre i zadawnione urazy sportowe i pooperacyjne
- dla odnowy biologicznej
- u przemęczonych fizycznie i psychicznie osób dorosłych
- u sportowców wyczynowych
Leczenie zimnem daje następujące efekty:
- znacznie poprawia samopoczucie
- relaks, rześkość i fizyczne rozluźnienie
- powoduje obfity przepływ krwi przez powłoki ciała i narządy wewnętrzne
- zmniejsza ból
- znacznie zmniejsza spastyczności mięśni i zwiększa siły mięśniowej
- powoduje znamienny wzrost w surowicy krwi: beta endorfiny, noradrenaliny, adrenaliny, testosteronu szczególnie u mężczyzn
- powoduje wzrost odporności ustroju
- daje antyoksydacyjny efekt
- zwalcza otyłość oraz Cellulitis
- leczy depresję: zabieg poprawia nastrój
- działa korzystnie na urodę: zdrowa, jędrna, dotleniona i odżywiona skóra, zdrowe włosy, zdrowe i silne paznokcie- spowalnia procesy starzenia
- Krioterapia wykorzystywana w sporcie daje następujące efekty:
- podnosi wydolność organizmu o 15- 20%
- zwiększa zakres ruchomości stawów, zwiększa siłę mięśniową
- zwiększa stężenia hormonów (m.in. testosteronu)
- sprzyja lepszej przemianie materii, zwiększonemu nasyceniu tkanek tlenem i wzmożonej eliminacji nagromadzonych produktów przemiany materii, odchudzaniu
- poprawia krążenia w naczyniach chłonnych
- rozszerza naczynia krwionośne
- sprzyja utracie wagi
Krioterapia daje wiele pozytywnych efektów, wspomaga odnowę organizmu, wspiera leczenie farmakologiczne. Warto zainteresować się tą metodą, ponieważ ma ona wiele zastosowań i jest skuteczna. Pamiętajcie jednak by przed podjęciem decyzji skonsultować się z lekarzem, który określi czy nie ma przeciwwskazań do tego typu leczenia. Artykuł powstał dzięki stronom poświęconym terapii zimnem.
Marta Malarska-Walczak